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西瓜減肥食譜

知識 更新时间:2024-08-06 22:17:34

  西瓜番茄汁,我們先用榨汁器把西瓜瓤榨成汁,放到合适的容器裡邊,然後在把西紅柿切碎了,去掉裡面的籽,壓出汁水,放到西瓜汁裡面,然後攪拌在一起就可以喝了,西瓜番茄汁不但可以減肥瘦身,還可以預防中暑。

  西瓜紅茶,先準備紅茶5克,西瓜适量。我們先把紅茶放到茶杯裡面泡開,然後把西瓜切成丁,把西瓜丁放到裡面,西瓜紅茶可以減肥,清熱解暑,加速腹部脂肪的燃燒,對減肥真的很有用。

  瓜片荷葉茶,我們需要準備新鮮西瓜皮1塊,鮮荷葉30克,先将西瓜皮切成小塊,把荷葉切成絲,然後把這些材料放入沸水中煎煮3分鐘就可以飲用了,這款湯能夠很好的改善便秘,還可以達到瘦全身的效果

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