可樂是很多人的最愛，尤其是在炎炎夏日，喝上一口冰鎮可樂，那酸爽簡直不敢相信。可樂，又被稱為“快樂肥宅水”，一直以來都是給大家的印象是好喝但是經常喝會造成肥胖等不良的身體影響。但是最近在網上有傳言說喝可樂能夠有助于防治腎結石。據說是因為可樂中的碳酸能夠溶解結石，甚至有人用“親身經曆”告訴别人隻要在十五分鐘内盡快地喝下2升的可樂（相當于7罐），就能緩解腎結石的疼痛，而且結石還能被可樂溶解後沖出泌尿道排出來。這種說法有道理嗎？今天筆者跟大家來聊聊這個說法。

常喝可樂可以防治腎結石嗎？

這種說法其實是無稽之談。我們可以從以下幾點來解釋：

1）可樂中的碳酸并不能溶解結石

首先可樂裡确實含有碳酸，因為加了二氧化碳，所以才會有氣泡水的感覺，口感比較好。但是可樂中的碳酸喝了之後并不能直接到達腎髒，它要經過消化道吸收，在體内經過各種代謝反應，大多數情況會被其他組織吸收，等他到達腎髒已經不是原來的碳酸了。

而且即使把結石放到可樂裡，也不會溶解。所以根本在原理上就解釋不通。那些說喝大量可樂結石消失的人，可能是因為本身他的結石就比較小，喝可樂同時會攝入大量的水，所以結石被尿液沖出去了。

2）長期喝可樂對身體損傷更大

可樂的主要成分除了水之外，還有果葡糖漿、白砂糖、食品添加劑、食用香精等，是一個高糖的飲品，長期飲用反而會由于糖分攝入過多，糖在體内形成較強的有機酸會導緻腎髒産生高濃度的草酸，從而導緻結石的發生。

而且人們喝可樂的同時喜歡吃辛辣、油炸的食物，會增加得脂肪肝、糖尿病、心血管疾病、慢性腎髒病的風險。所以常喝可樂不僅不會溶解結石，反而可能會導緻結石的産生。而且糖分攝入過多，還會導緻鈣的排出增加，體内的鈣質就不足，骨骼就容易缺鈣導緻骨質疏松。

3）腎結石的正确防治方法

一旦确診腎結石，一定要去正規醫院泌尿外科就診，具體診治方法需要根據結石大小等情況決定，一般來說，如果結石小于0.6cm時，可暫時不用手術，大量飲水、運動，可通過尿液的推送沖洗而排除體外。注意，飲水最好是涼白開，或溫開水，不要再迷信可樂或什麼所謂偏方了！當腎結石大于0.6cm時，根據具體大小，相對小的可選用體外激光碎石術治療，而對于結石較大的患者，當無法進行激光體外碎石時，一般采用開放式手術。

預防腎結石，重在注意日常飲食習慣以及生活習慣，特别是注意多飲水，稀釋尿液，避免喝濃茶，少吃菠菜、苋菜、鹹菜、空心菜、香椿等富含草酸的食物。對于排出結石的患者朋友，為了更好地預防腎結石，有條件的可以做一個結石成分分析，分析結石的成分，以進行針對性的治療。

總結

可樂雖然可以滿足一時的口腔和大腦的“可樂”，卻對我們身體的其他部位并不是很友好。所以，千萬不要輕信謠言，想要通過可樂來治療腎結石。如果得了腎結石，還是要去醫院進行評估和正确的治療，現在腎結石已經有很多治療方法，可以體外碎石，也可以進行微創的腔鏡取石。而且想要不得腎結石，那就更要遠離可樂。

參考文獻

[1]佚名. 可樂讓腎髒不"可樂"[J]. 中國市場, 2008(7):11-11.

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