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喝完酒後醒酒方法

生活 更新时间:2025-01-09 14:36:11

  1、可以喝純牛奶或雞蛋清,主它們附在胃粘膜上,減少酒精的吸收。

  2、多喝白水或米粥,促進酒精排出,同時米粥中含有B族維生素,可以營養神經。

  3、吃一些富含維生素的水果,如橘子、橙子等,既能醒腦,又能改善惡心、嘔吐的症狀。

  4、注意休息,經以上處理後最好睡一覺,讓大腦得到休息。

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