痔瘡對人體的害處大家已經了解,面對痔瘡的高發病率,我們不但要有對症的治療手段,而且飲食上的配合也很重要。以下介紹三種水果可以預防痔瘡,以及我們吃什麼治腸胃病效果好。
梨:從防治痔瘡的角度來講,梨與香蕉一樣,都富含水溶性纖維,但是它還含有大量的水分,因此,多吃梨可以保持排便通暢。如果有些痔瘡患者在今秋做了手術,梨是一種首選,它可以減輕痔瘡術後的瘀血擴張。由于榴蓮、荔枝、龍眼、石榴等水果性溫、熱,因此患有痔瘡的朋友最好少吃。
香蕉:由于香蕉中含有大量的水溶性纖維,因此它具有很好的通便作用,這一點經研究已經得到了證實。有研究表明,水溶性纖維不僅可以調節腸胃道的菌群生态,還可以幫助益菌生長與抑制害菌生長,從而起到調節腸胃的作用。但是,由于香蕉中所含的熱量較大,如果吃得過多的話會緻使熱量變成脂肪,進而引發肥胖。
柿子:柿子是受歡迎的一種水果,柿子具有預防痔瘡的作用。中醫認為,柿子味澀,性寒,具有軟堅散結、清熱祛燥及健脾生津的作用。因而,它對于預防便秘、緩解大便幹結或出血等效果比較好。
多數痔瘡多是由便秘引起的,消除痔瘡的根本任務是消除便秘,促進正常排便,這樣可以有效避免痔瘡的發生以及惡化。便秘是直腸炎的典型症狀,消除炎症是當務之急。結腸功能的正常與否決定了人體的健康水平。當體内菌群失調就很容易引發炎症、導緻緻病菌肆意泛濫,所以應該消除緻病菌、促進體内菌群恢複平衡。
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