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多吃豬血有沒有什麼壞處

知識 更新时间:2024-07-24 18:23:10

  多吃豬血的壞處:

  1、過量食用,會造成鐵中毒。除非特殊需要人群,一周建議食用不超過2次。

  2、吃多了會影響其他礦物質的吸收。少吃補血補鐵,補各種微量原素,清腸排毒。

  3、血中同時含有豬機體的新陳代謝廢物,大量食用也會給人體帶來負擔,包括激素、藥物、尿素等。

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