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怎麼解決臉部的粗糙

生活更新时间:2024-07-24 05:06:52

　　1、保持良好的習慣

　　注意飲食調理，保證充足的睡眠，适當鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些适合自己的護膚品，肯定皮膚好。

　　2、補充維生素A和B

　　日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導緻皮膚粗糙，适量補充維生素A和B有助恢複肌膚光滑細緻。

　　3、定時去角質

　　皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質，可以幫助去除表面老化的角質層的細胞，去除了廢舊的角質，皮膚才能夠吸收護膚品當中的營養和水分，才能夠告别粗糙幹燥。

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