泡飯是指把米燒熟以後,把飯盛出來以後加入開水泡泡就吃了。而粥是需要把生米放到鍋裡面直接煮,要煮很久。由于開水泡飯人吃的時候容易減少咀嚼所以增加了胃的負擔。而對于胃不好的人是可以吃粥的,由于粥在燒的時候将米已經煮的比較爛了。所以對胃比較好,減少胃的負擔。
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