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蘋果吃多了會長白斑嗎

知識 更新时间:2024-07-20 04:22:11

  蘋果吃多了不會長白斑,而且蘋果中營養成分可溶性大,使皮膚保持水分,潤滑柔嫩,紅潤光澤。蘋果中含有豐富的蘋果多酚,可顯著性降低血清中甘油三酯、膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇的含量,血脂偏高者可以堅持每天吃1~2個蘋果,會有降血脂的效果。

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