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坐月子要喝的養肝湯

知識 更新时间:2024-12-29 12:58:12

  抓兩把雞心棗(有養顔補血的功能)将其洗淨,用到切開。

  用熱開水将切好的雞心棗燙一下,最好泡上半小時,以去除有些棗上的苦味道。

  将紅棗撈出,去掉皮去掉核。

  鍋中加入兩碗水,将弄好的棗放進鍋中,大火煮10分鐘,文火一小時。

  每天随時可以喝,也可以當茶喝,喝的時候加點紅糖,味道更好。

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