茶和胡蘿蔔不建議一起食用,雖然不會産生中毒,但是茶葉水中含有鞣酸,會破壞人體對胡蘿蔔中有益元素元素的吸收,并且茶與紅蘿蔔、白蘿蔔、青蘿蔔等蘿蔔科的食物也不能一起食用,建議改掉邊吃飯邊喝茶的習慣,不利于身體健康。
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