每天喝白糖水的好處:
人體維持機體正常生理活動所需要的熱能,60%以上是白糖提供的;白糖類是維持人體血白糖的生力軍;可以改善女性經前憂郁症症狀。每天喝白糖水的危害:
喝白糖水過多會導緻齲齒;喝白糖水過多會影響視力,導緻近視;大量吃白糖後,血白糖升高,可産生飽腹感,使食欲減退,影響消化和吸收,引起多種維生素的缺乏。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!