披薩是一種營養比較豐富的食物,包含了面粉餅底還有上面豐富的餡料。比薩中的面餅含有足夠的碳水化合物,蔬菜中含有纖維素和維生素,而奶酪可以給你蛋白質和鈣質。但披薩面團裡就有加食用油而且不少,進烤爐的時候還要刷油,熱量比較高,所以要适量吃。
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