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老人适合喝什麼粥

知識 更新时间:2025-03-04 00:52:02

  适合老人喝的粥:

  1、山楂粥,有健脾胃,消化食物的作用。适合冠心病、高血壓、高血脂、心絞痛、積食、腹痛腹瀉的老人食用。

  2、大棗粥,有健脾胃和補血的作用,适合于脾胃虛弱、貧血的老人食用。

  3、薏苡仁粥,有健脾胃、清熱、消腫的作用,适合那些腹瀉、風濕痛、水腫的老人食用。

  4、百合粥,有潤肺止咳、安神的作用,适合那些咳嗽、失眠的老人食用。

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