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藕為什麼要泡一下

知識 更新时间:2025-03-01 02:43:15

  藕片切好後可以浸泡在淡鹽水或者清水中。因為藕片中含有多元酚類的單甯物質,在酶的作用下,極易與空氣接觸而被氧化發黑,如果不用水泡,藕片很容易發黑。用水泡,會隔絕空氣,減少發黑。建議盡快食用,泡太久營養也會流失。食用蓮藕,要挑選外皮呈黃褐色,肉肥厚而白的,如果發黑,有異味,則不宜食用。

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