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芋頭怎麼樣才算熟

知識 更新时间:2025-05-18 12:44:16

  可以拿筷子捅一下,很容易捅穿,就是熟了。

  芋頭性平,人人适合。而且它益胃健脾、補中益氣,能很好地緩解食欲不振、渾身無力。芋頭營養豐富,七大營養素基本都齊了。它能增強人體免疫力,特别适合體弱者。同時,它有助于保持肌膚彈性、延緩衰老。尤其是老年人和嬰幼兒,可以适當的吃些芋頭,幫助消化,也可增強抵抗力,延年益壽。

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