tft每日頭條

 > 生活

 > 公路自行車教程

公路自行車教程

生活 更新时间:2024-11-28 11:37:17

  1、在車隊行進中勿作出突如其來的舉動,一定要保持穩定的騎乘動作,突如其來的舉動,使整個車隊中的成員的安全受威脅

  2、在車隊中不要放開雙手騎車,一定要保持将手掌置于刹車握把、下彎車手柄或接近豎管的車把頂端。

  3、不要在爬坡時變換至最高檔齒位,一定要選擇可以讓你順利通過坡段的适當檔位。

  4、不要到上坡就死命的踩動踏闆,一定要善用齒位變換,使你在上坡時施力情況維持穩定。

  5、不要死盯着路線或路上的障礙物,一定要專注于你單車的行進動線。

  6、不要繃緊上半身,沒命地騎車,一定要放松手掌、手臂及臉部肌肉。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved