1、在車隊行進中勿作出突如其來的舉動,一定要保持穩定的騎乘動作,突如其來的舉動,使整個車隊中的成員的安全受威脅
2、在車隊中不要放開雙手騎車,一定要保持将手掌置于刹車握把、下彎車手柄或接近豎管的車把頂端。
3、不要在爬坡時變換至最高檔齒位,一定要選擇可以讓你順利通過坡段的适當檔位。
4、不要到上坡就死命的踩動踏闆,一定要善用齒位變換,使你在上坡時施力情況維持穩定。
5、不要死盯着路線或路上的障礙物,一定要專注于你單車的行進動線。
6、不要繃緊上半身,沒命地騎車,一定要放松手掌、手臂及臉部肌肉。
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