怎麼才能知道是真的瑤浴? 我和我愛人使用瑤浴已經半年多了，自己也在家鄉向身邊的朋友親人推廣瑤浴上次在知乎寫了一篇回答以後，有很多朋友聯系我，咨詢我瑤浴的有關問題，我現在把我對瑤浴的理解簡單梳理一下，當然會有很多不對的地方，請各位海涵，本來打算今年春節以後去金秀實地去了解一下，因為疫情的原因暫且耽擱了，以後一定回去的，接下來我們就來聊聊關于怎麼才能知道是真的瑤浴?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

怎麼才能知道是真的瑤浴

我和我愛人使用瑤浴已經半年多了，自己也在家鄉向身邊的朋友親人推廣瑤浴。上次在知乎寫了一篇回答以後，有很多朋友聯系我，咨詢我瑤浴的有關問題，我現在把我對瑤浴的理解簡單梳理一下，當然會有很多不對的地方，請各位海涵，本來打算今年春節以後去金秀實地去了解一下，因為疫情的原因暫且耽擱了，以後一定回去的。

一、使用瑤浴的感受。

我現在親身體驗過三種：舒筋通絡泡，女性泡，排毒泡。（我媳婦兒用的是女性泡，我看水還熱就接着泡了，哈哈）我倆都覺得僅從體感而言差别不大，主要就是發汗。感覺有股暖流，由内向外把汗排出體外，特别舒服。我本人特别喜歡泡澡和汗蒸，用了瑤浴之後，浴池基本不去了，因為跟泡瑤浴沒法比，汗蒸那種提高外溫使身體出汗的感覺不通透。

二、瑤浴的功效。

我覺得瑤浴重在調理，尤其是對女性效果更好。有些網絡傳銷把它說的神乎其神，啥病都能泡好，甚至紅斑狼瘡都能治好，我也隻能呵呵了。上網查了一下，瑤族這個民族沒有發展出自己的文字，瑤浴的配方都是口耳相傳，造成各家都有各自的秘方。我覺得這點很重要，這說明瑤浴是從生産生活實踐中發展出來的，功效也應該和當地人的生活習慣，環境密切相關，所以對于各種眼花缭亂的瑤浴，比如治療高血壓、心髒病，高血糖、痛風、減肥、等等我都置之不理，真正的勞動人民應該不會有這些症狀，所以我隻推廣通絡、女性、排毒。我覺這三種才有真是的效果。至于大名鼎鼎的月子泡，我和媳婦還沒要孩子，但以後一定會體驗的。

三、瑤浴的成本。

這個我肯定的說，成本不高。瑤浴的成分都是中草藥，而且沒有特别名貴的。在金秀有很多廠商都跟農民簽訂了扶貧協議，就是種植草藥。網上有很多傳銷，把價格推的老高，一個月成千上萬，讓人望而卻步，這非常不利于瑤浴的推廣，也不知道為什麼瑤族人民要任由他們忽悠，做大家都用得起的産品，好好的推廣瑤族文化，還能帶動當地旅遊，這不香麼？

四、産品的選擇。

真正瑤族出産的我覺得問題都不大，瑤族主要有三個聚居地，廣西金秀，貴州從江，雲南（具體地方我忘了，不好意思）。産品主要是中藥磨成的粉末，也有不磨的，都需要自己熬制。網上有的産品是提煉精華，制成膏，或者精華液，直接倒在水裡就能用，這種我不推薦。

總之，不用自己熬的不推薦，産地不在瑤族聚居地的不推薦，不專業做瑤浴的不推薦。

五，注意事項。

1，泡澡前喝杯糖水，不要空腹，溫度不要太高。因為有一次，我泡暈了（捂臉），時間長，水溫高，我站起來就迷糊了，臉色煞白，躺了半天才好。

2,心髒不好别泡澡，年紀大了也别泡澡，但是泡泡腳也是很好的。

3.泡澡以後不要被風吹，泡澡時候非常出汗，感覺渾身毛孔都打開了，一遇到風能非常明顯的感受到一下子就鑽進身體裡，然後受風的地方就開始疼。

以上就是我的一點總結，有說的不對的地方還請多多包涵，指正。

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