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怎麼用一根手指轉籃球

知識 更新时间:2024-12-21 12:50:31

  1、在球出手的瞬間,利用手腕的力量把球旋轉起來,要領就是用手掌先托住球,手掌要壓平,再利用手的旋轉使球快速轉起,要注意近量保持球的平穩和很高的轉速;

  2、用手指接球,要注意食指的指甲要剪平,是用指尖轉球,這樣才能保正很高的轉速,而且指甲比手指光滑,可以讓球轉的更快。在接球的時候要找準重心球就不會掉了。球轉的越快,球就越不容易掉。

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