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嬰兒斷奶适合吃哪種輔食

母嬰 更新时间:2025-01-09 13:24:48

  不知道是否每位寶媽在給寶貝斷奶的時候都是很為難的,并且看着寶寶不吃奶粉餓得大哭而也感受到“撕心裂肺”呢?小編是有這種感覺的。

  嬰兒斷奶适合吃哪種輔食(寶寶斷奶不用愁)(1)

  為了給寶寶安全斷奶,真的是想盡了辦法。首先呢,寶寶們斷奶的月齡不要太小。最好還是在12個月以上。雖然寶寶6個月就可以吃輔食了,但是,輔食的營養還是有限的。

  其實,再寶寶可以吃東西時,有計劃着斷奶才是最好的。

  那麼,輔助寶寶斷奶可以做哪些輔食呢?

  嬰兒斷奶适合吃哪種輔食(寶寶斷奶不用愁)(2)

  為了寶寶的營養,還是加些肉比較好,但是肉的纖維呢,是比較粗糙的,如果寶寶單純的吃一些肉泥,會不好消化。我們可以加一些土豆,口感上就會變得細膩一些,不會擔心寶寶不吃肉泥了。

  土豆雞肉泥

  (适合7個月以上且對文中食材不過敏的寶寶)

  準備食材:土豆30g、雞肉40g、溫水50ml

  制作方法:

  1.首先呢,我們要選擇雞腿肉。将雞腿肉洗淨,去掉血管兒,筋膜和雞油。并将雞腿肉切成小塊兒。

  嬰兒斷奶适合吃哪種輔食(寶寶斷奶不用愁)(3)

  2.把雞肉涼水下鍋。焯至雞腿肉顔色變白。然後把焯好的雞腿肉撈出來。

  嬰兒斷奶适合吃哪種輔食(寶寶斷奶不用愁)(4)

  3.另外,再起一鍋燒開水。水沸騰後放入雞腿肉。煮十分鐘左右。這樣雞肉的口感就會變得更加軟嫩。

  4.我們将土豆洗淨,去皮之後切成薄片。然後将土豆片放入蒸鍋中蒸熟,大概蒸15到20分鐘左右

  

  5.我們将蒸好的土豆片,雞肉全部倒入攪拌機中,加入50毫升的熱水,攪拌所有的食材。

  攪拌成細膩的土豆雞肉泥就可以倒出了。

  嬰兒斷奶适合吃哪種輔食(寶寶斷奶不用愁)(6)

  這道輔食可以配合寶寶兩次喝奶之間食用,慢慢讓寶寶适應奶量減少。

  寶寶斷奶不用愁,簡單輔食一招搞定~

  嬰兒斷奶适合吃哪種輔食(寶寶斷奶不用愁)(7)

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