飲食上要科學化:主食粗細搭配,佐餐有葷有素,飯後吃一些水果。重視早餐,早餐後食物進入胃,可引起胃與結腸反射,增強蠕動,有利于糞便排出。
俗話說:“活動、活動,大便自通”。哺乳期痔瘡患者平時應注意要久坐久立,既要卧床休息,又要保持一定的活動,如:散步、産後康複操。每天晨起做适當的提肛動作,養成定時排便的習慣。
哺乳期痔瘡患者要适當補充一些增加胃腸蠕動的食物,如:蜂蜜、牛奶、冷開水、番茄、梨子、胡蘿蔔、番薯、胡桃仁等。
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