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長期吃生抽的危害

健康 更新时间:2024-12-19 23:12:48

  1、谷氨酸鈉攝入過量的危害。

  生抽含有谷氨酸鈉,這種成分就是平時吃的味精,如果攝入過量的話,可能會導緻具有抑制神經興奮的氨基丁酸物質的增加,會在短時引起頭暈、惡心、乏力等症狀,長期下去還可能抑郁、失眠、惡心、偏頭疼、不育等不利于人體健康。

  2、鹽分攝入過量的危害

  如吃鹽多了,鹽就易存積在血管壁内,導緻血管的阻力越大,血壓就越高,心腎等内髒的負荷就越重,機體正常代謝功能就被打亂了,水腫就會出現,産生腦血管意外或心力衰竭的危險性就大幅度增加。

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