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雙節棍練習教程

汽車更新时间:2024-11-13 14:47:33

　　1、開始，我們要挑選一個适合自己的雙截棍，長短大小都要注意，感覺拿到手裡趁手就行。

　　2、剛開始練得時候一定不要興奮，讓你的激情慢慢來。循序漸進，很多人一拿到雙截棍就狂舞，結果把自己打的龇牙咧嘴，從而失去信心。而一旦沒了信心，那也沒法練了。

　　3、一招一式，穩紮穩打，一招練到精，再練下一招。千招會不如一招精，不可貪多。

　　4、入門練習強調基本功，都是枯燥無味的，把單調視為樂趣，才能堅持下來。

　　5、一招練精後，再練另一招，然後把兩招連起來。依次類推。

　　6、貴在堅持，毅力是必不可少的，堅持每天練習，一天不練，前功盡棄。

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