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孕婦可以吃山楂嗎

知識 更新时间:2025-04-27 04:49:55

  1、孕婦可以吃山楂,山楂色澤鮮豔,含糖量高,酸度适宜,并且含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣鐵磷和維生素c等營養成分。

  2、具有生津開胃,助消化,降血壓血脂等的作用。當孕婦出現惡心嘔吐時,适量吃山楂會感覺比較清口舒服。

  3、山楂性微溫,味道酸甜,具有消食化積的作用,能夠促進食物在胃腸道内的消化和吸收,有助于消化,并能減輕孕婦在孕期的腹脹和便秘等症狀。

  4、但如果孕婦吃多了,就有可能會産生腹疼腹瀉等不适的症狀,并且山楂對子宮也有一定的收縮作用,促使子宮收縮容易發生流産或早産。

  5、孕婦吃多後,也會腐蝕牙齒,食用後一定要記着漱口,因此孕婦切忌過量使用山楂,雖然美味可口,但是也一定要酌情使用。

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