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男人如何緩解暈車的情況

知識 更新时间:2024-09-08 17:04:44

  出現暈車的人的内耳前庭、半規管往往過度敏感,坐車時,由于車子的變速運動,以及颠簸、擺動、旋轉,其内耳受到這些刺激,出現前庭功能不調,導緻暈車。臨床表現包括頭暈、惡心、嘔吐、面色蒼白,甚至出冷汗、脈搏不穩,特别是嚴重的情況包括血壓下降、虛脫。

  出現暈車暈船的情況包括體質虛弱、睡眠不足,還有飲食不當,如飲酒過量;精神緊張,焦慮抑郁、噪音過大、汽油等腥味刺激,均可導緻。緩解治療暈船暈車,要積極加強鍛煉,保證睡眠充足,飲食注意要清淡、易消化,一定不要喝酒;精神狀态要保持良好。

  發生暈車時,盡量平卧休息,或将頭向後靠在坐椅背上,閉目養神休息,盡量換坐在近窗位置上,呼吸清新的空氣,可以有效緩解。另外,可以選擇一些藥物治療,如苯海拉明、安其敏、東莨菪堿,同時适當補充維生素B6;人丹丸、口含或嚼食芒果、話梅、姜片糖、酸味糖等。

  也可以選擇一些藥物外用按摩相應部位進行輔助治療。如清涼油頭額部位塗擦;在肚臍上貼傷濕止痛膏進行輔助防治;手指按壓内關、合谷穴進行防暈。

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