嬰兒撫觸可以促進寶寶跟父母的情感交流,促進神經系統的發育,提高免疫力,加快食物的消化吸收,減少寶寶的哭鬧,促進寶寶睡眠。
但是往往很多媽媽不知道怎麼做,隻能抱去母嬰店遊泳的時候順便做撫觸,但是價位很貴又不方便
現在分享一下護理學教科書上的,産科醫院也在用的撫觸手法給大家,媽媽們可以收藏起來,每天給寶寶做撫觸。
環境及物品準備:
夏天室溫比較熱,冬天可以開空調溫度調到26-28度。
物品:尿布 衣服 包被 潤膚油
将潤膚油倒入手上,揉搓溫暖雙手。
撫觸的步驟:
頭面部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部 動作要輕柔,慢慢增加力度,每個動作重複4-6次
(1)頭面部
從前額中心處用雙手拇指往外退呀,劃出一個微笑
眉頭 眼窩 人中 下巴 同樣用雙手拇指往外推 劃出一個微笑
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(2)胸部
雙手分别從胸部的外下方向對策上分交叉推進,至兩側肩部,在胸部劃一個大的交叉,避開乳頭
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(3)腹部
順時針。
用手指尖在寶寶腹部從操作者左邊向右邊按摩,可以做我愛你的親情體驗。用右手從寶寶的左腹由上往下畫英文字母I,再從操作者方向從左到右畫一個倒寫的L,最後由左到右畫一個倒寫的U。
做動作的時候用關愛的語調說我愛你,寶寶會很開心哦。
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(4)上肢(增加靈活反應)
雙手交替 從上臂至腕部輕輕擠捏寶寶手臂
雙手夾着手臂,上下輕輕搓滾肌肉群至手腕
從近端至遠端撫觸手掌,捏手指
(5)下肢
雙手交替握住寶寶一側腿,從大腿大腳踝 輕輕擠捏
雙手裹着腿,上下輕輕搓滾肌肉群到腳踝
從腳背撫觸到腳趾
(6)背部
用食指喝中指從尾骨沿着脊椎向上撫觸到頸椎
雙手與脊柱平行,運動方向與脊柱垂直,從背部上端移到臀部
雙手在寶寶兩側臀部做環形撫觸
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撫觸時間最好選擇沐浴後進行,時間10-15分鐘,中間注意觀察寶寶反應,如果一直哭鬧可以暫停撫觸。
有的寶寶剛開始就很喜歡,有的寶寶需要幾天适應,但大多數寶寶都會很享受這個過程。
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