生老病死是任何人都逃不開的宿命，衰老更是每個人都要經曆接受的事實，人到中年身材走樣，皮膚開始明顯出現變化，似乎是一個必然的過程，尤其女性，會更為明顯。常理來說，女人25歲之後，顔值其實已經開始不同程度走下坡路了。

　　畢竟到了一定的年紀，肌肉開始松弛，膠原蛋白開始流失，皮膚鎖水能力變差，生活壓力加大，再加上生兒育女的折騰，臉上皺紋開始爬上臉頰，見過很多中年女人，目光有些犀利，有些呆滞，臉上顯露的也都是一腦門的官司，身材也開始走樣，衣服也習慣性隻能買大碼。

　　但這不是一定的，會有很多女性人到中年依舊保持少女感，雖然臉上可能也會有皺紋，但不論是言談交流，還是打扮氣質，都透露着不一樣的風韻。

　　其實中年女人，長相越來越漂亮或者越來越醜，都是有原因的，并不是天生的必然。

　　苦行僧般的自律，帶給女人的果實

　　這個世界上從沒有無緣無故的成功，任何的成績都源于那些不為人知的努力，好的日子，美的樣子以及好的身材，靠得不是天生麗質，而是自律下自我的管控。

　　你羨慕嫉妒恨很多女性即便中年身材婀娜，但卻沒有意識到，在自己胡吃海塞的時候，人家在合理飲食，管住自己的嘴，在你窩在沙發上追劇吃着高熱量零食時，人家在天天年年堅持健身。

　　生活中有太多令人暫時産生快感的東西，帶給我們的卻是健康、身材的隐患和傷害。

　　但太多人卻容易讓自己沉溺于“低級娛樂”之中不能自拔，比如吃垃圾食品，熬夜看劇刷視頻等等，為什麼會面對這樣的娛樂方式，明知道不好，也會讓人癡迷？

　　就因為它能刺激人體多巴胺，可以帶給大家短暫的快樂情緒。

　　隻有克制拒絕低級欲望帶來的短暫快樂，才能換取高級欲望帶來的長久幸福。

　　更多人隻看得到别人的風光，卻看不到旁人的努力，比如說楊麗萍，熒幕前她的身材和舞姿，靠的是機械不斷地自律和堅持。

　　曾經在報道中提及過，楊麗萍嚴格控制自己的飲食，高油高鹽高糖的東西絕對不碰，她所謂的暴食，隻是一口氣吃下了一整個蘋果。

　　因此保持自律看似是在改變生活方式，其實是在反抗人的天性。所以最終的美麗，也并不是任何人的标配産物。

　　​有個溫暖的家

　　幸福的原生态家庭，和諧的婚姻生活，任何一種生活環境都直接影響着女人的心情和容貌。

　　生活中糟心事誰都不少，但家如果不能成為避風港，而是最大風雨的來源，就會讓疲憊的女人更加的舉步維艱。

　　所以直白地來講，那些人到中年依舊美麗充滿少女感的女性，基本上都有個幸福的家庭，有個理解尊重自己的好男人，和一個健康懂事的好孩子。

　　日子有滋味，未來有期盼，或許也會有壓力和委屈，但枕邊人都會不離不棄地疼惜自己，這樣的女人永遠不會老去，她可以在男人需要時做母親，因為大多數時間都有個男人将她視為女兒一般寵溺呵護。

　　​境界層次的差異

　　生氣不僅容易生病，也會令人變醜，但其實生活中卻有很多“氣”并不一定百分百都是值得動氣的事，而是自己的認知思維産生了偏激。

　　小蘇是個非常招人喜歡的女孩，雖然是個沒有轉正的實習生，她同部門的大姐各方面都會很照顧她，某次公司主辦完一次活動，需要到大廈頂樓領取，而公司内有三部電梯，其中一部是直達頂樓的貨梯，這位大姐沖着小蘇說這電梯人太多了，幹脆你去旁邊貨梯吧。

　　因為這位大姐知道，紀念品的數量是有限的，到晚了很可能就沒了，當大姐打開電梯門時，看到了拿着禮品的小蘇，看樣子很生氣，沒有像往常一樣和同事們寒暄，直接徑直下了樓，後來才得知，小蘇覺得大姐是在瞧不起自己，覺得電梯裡都是老人管理人自己不配所以才被指定要用貨梯領取。

　　大姐告訴女孩，這樣可以更快領取東西，而自己又不可能面對那麼多同事公開這個想法，所以才會這麼說這麼做。聽完後，女孩又羞愧不已。

　　人的心态決定着很多東西，尤其是自己的情緒，一個層次高，思維境界高的女性，會更為智慧，看待問題也可以做到多維的甚至無視一些無關緊要的東西，情緒好了，沒有讓自己生氣的事了，自然樣子也漂亮年輕了。

　　​科學家居裡夫人說過：“17歲時你不漂亮，可以怪罪于母親沒有遺傳好的容貌；但是30歲了依然不漂亮，就隻能責怪自己，因為在那麼漫長的日子裡，你沒有往生命裡注入新的東西。”

　　所以女人，從今天開始精緻地養活自己，成為那個風景中的亮點，而不是一個怨婦。

　　文/感情中轉站

　　(作者：筱雨，心理咨詢師，專注情感領域)，擅長戀愛關系挽回修複，婚姻矛盾分歧，以及原生态家庭導緻的心靈創傷療愈。孤獨的人生旅程，傾聽你的委屈和壓力，幫來訪者提升兩性相處的技巧，挽回自己的愛人，經營好自己的感情，努力成為更幸福的人。

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