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一日之計在于晨txt

生活更新时间:2025-03-10 17:23:13

昨天睡覺前同上初中的女兒有個約定，明天6點讓她叫我起床。我要起來晨練。兒子在旁邊一臉鄙視的看着我，說，你明天6點起床我也起床。

早上6點，女兒準時起床了，她每天6點40分出門上學。愛人也起床給她做飯了。女兒來叫我，我艱難地起床了。我也起來叫兒子，他眯着眼，對我點了點頭。

我洗漱好，喝了杯水，剛準備出門跑步了。看見兒子走到客廳又回房間睡覺了。

我對女兒說：“今天我要到南湖公園晨練去。”

女兒說：“老爸，你别第一天就把目标那麼高，以後能堅持下來嗎？你還是先到小區樓下走一走吧!”

我想了想，好像很有道理，這是我很多年從未立過的flag，别一開始就把起點定得太高。能起床就已經是一大進步了。

我下樓來到小區樓下，太陽剛剛升起，早上的風還有點涼。呼吸着新鮮的空氣，感覺很舒服。

我來到小區健身區，已經有5、6個大爺、大媽在晨練了，我同他們打了聲招呼，他們很好奇的看着我，可能是在小區裡早晨太久沒有看到“年輕人”出來晨練，這種感覺還讓我有點小得意。

我熱了熱身，試着圍繞着小花園小跑起來，太久沒有跑，拖着200斤的身體，有點喘不上氣，但聽着耳邊風吹來的聲音，感覺真的很不錯。

7點了，我回到了家，兒子也起床了，我問他為什麼起來又睡了？他笑着說，他讓我起床，我也起了，但又沒有說不讓我繼續睡？呵呵好吧！我說，那明天呢？他回答說，明天還跟你一起。

一日之計在于晨，一日之晨在于起，每天的日出都不一樣。

我們要過好每一天，開心，加油！

一日之計在于晨txt（一日之計在于晨）1

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