#頭号解憂館#

　　由劉濤、杜淳、李念等人主演的《我是真的愛你》在愛奇藝上映一段時間了。

　　本劇熱度高，有大家非常關注的話題：

　　如：産後抑郁症，女性婚姻、職場與生育的問題，情節，演技，都是比較深入人心的。

　　之前有火爆的《三十而立》讨論的更多是女性的獨立。

　　而現在這樣的一部劇，看似更接地氣。

　　對于新時代女性而言，劇情很貼近現實生活的，推薦大家去看看。

　　01産後為什麼那麼容易得抑郁症？

　　陳嬌蕊，在劇中給人感覺是一位很獨立的現代女性，由于争強好勝的性格，在事業上對自己的要求也是非常高。

　　她對自己的欲望是非常清楚，想要得到什麼，會不惜一切代價去得到。

　　在一次應酬會上，明知道孩子發燒了，但為了工作，為了不讓領導失望，還是面不改色的參加應酬。

　　還有為了擠兌蕭嫣，也是不擇手段，剛開始和她示好，背地裡就搞路子。

　　這樣的性格，在産後是最容易患上抑郁症的。

　　完美主義、争強好勝，在原生家庭中，媽媽過于控制，這些因素很容易導緻一個人得抑郁症。

　　在陳嬌蕊患上抑郁症之前，在她與丈夫莫銘的相處上，她如此看重工作，不想生孩子，不想輸給蕭嫣，這些其實就為後面的劇情埋下了伏筆。

　　為什麼？

　　一開始就不喜歡孩子，那麼生孩子之後外在的環境和之後的心境變化，落差肯定很大。

　　生完孩子後，因為奶比較少，孩子吃不飽，被婆婆指責，且老公也不理解她，一味地叫她多喝湯。

　　我覺得，這樣會讓一個産婦心裡面陷入到很困境的地步，她會覺得自己孤立無助，無人能理解她，甚至她的媽媽一開始也不支持她生孩子的。

　　産婦長期陷入抑郁的情緒裡，思維就很消極。

　　孩子又在喂奶期，多變化的環境，加上家人的不理解和自己性格的因素，這些都是很多現代女性産後抑郁的原因。

　　02産後抑郁症有那麼可怕嗎

　　在知乎搜産後抑郁症的問題，也是不少的。

　　其中有個作者回答裡提到一個案例：

　　國外一個媽媽Kathy perfectly用兩張照片，告訴人們産後抑郁到底是一種什麼樣的感受。第一張照片裡，她看上去很精緻，很開心，房間很整潔，她似乎很适應帶孩子的時光。然而第二張照片，才是她最真實的樣子。她整個人感覺很疲憊，眼神是空洞的，頭發随便盤着，穿着孕婦胸罩，房間很亂。Kathy産後一直遭受着抑郁、焦慮的折磨，但她一直掩藏着自己的痛苦。“比這些病痛的折磨還要讓人筋疲力盡的是，我還要假裝自己很好，什麼事都沒有。”“加倍的去掩蓋真實的自己，是因為我害怕讓身邊人感到不舒服。”

　　（給别人看到的狀态）

　　（真實的狀态）

　　很多産後抑郁的媽媽是非常害怕來自家人的不理解與責備，不希望别人看到自己的軟弱和痛苦。

　　害怕來自親戚和朋友的一些輕視的目光，比如暗地裡說你是一個“不稱職的媽媽”，一個“糟糕的媽媽”。

　　這些話都挺傷人的。

　　我講下我産後的一些事。

　　那時候娘家雖然住得不遠，但是也是有時間過來照看下。

　　在這裡謝謝婆婆，2個月子都是她照顧的，盡心盡力。當然其中也有一些不愉快的事發生，但是都過去了。

　　那時候也産後抑郁過，因為老公不理解，總是因為一點事和我吵架，看我不順眼。

　　小到孩子的鞋子怎麼穿，穿反了，兩個人因此吵一架。

　　太多不開心的事了。還好，都過去了，我成長了很多。現在能經常站在别人的角度上思考問題，有共情的能力。

　　産後第一個月裡，媽媽的睡眠是真的很重要。

　　在很多婆婆和老公的眼裡，沒有孩子吃飽重要。

　　很多人都清楚，隻有媽媽休息好，睡眠足，心情好，營養夠，才能更多的奶給孩子吃。

　　03多關心自己身邊的人多關心Ta與多一點理解

　　莫銘在月子中心幹了一段時間後，當随着和産婦溝通得越來越多，他漸漸地懂得了自己，懂得疾苦，知道妻子的不容易。

　　其實，很多人說婚姻說是第二次投胎。

　　嫁得好，幸福一生。

　　我不贊同這樣的話，這種說辭完全是賭博的心态了。

　　你把人生全部的希望、期待押在一個人身上，你确定他能承受住？

　　一個不愛自己的靈魂，怎麼可能一直是美麗動人的，怎麼可能讓對方一直是欣賞的。

　　請丢棄這種幸福論？或金錢論。

　　回歸到主題上來。

　　人世間來一遭，我覺得是不容易的。

　　每個人都有自己的原生家庭，兩個人在一起是緣分，是當初的能量場吸引而來。

　　但願相互成就與欣賞。

　　彼此契合的心靈，同步的成長速度是最好的婚姻節拍。

　　如果你是老公，希望你多愛妻子一點，多關心她一點，多站在她的角度想問題，這其實也是在愛你的孩子。

　　如果妻子陷入很嚴重的情況，一定要及時就醫。抑郁症是心靈的“感冒”，隻要敢于正視，是可以好的。

　　大千世界，希望多他人多存一點善意與愛。

　　-THE END-

　　,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!