戀愛能夠帶給人身心愉悅，帶給人溫暖，帶給人生活的動力與激情；同樣的，分手時這些戀愛所帶給你的一切，也都消失不見；取而代之的是抑郁，壓抑，郁郁寡歡。

　　分手之後，我們應該以什麼樣的心态對待前任？看似簡單的問題，卻需要漫長的時間與堅定的決心才能做到。

　　-01女子遭劈腿，送前男友一噸洋蔥 馬上到520了，那些情侶們都在絞盡腦汁地給伴侶準備禮物；有些人提前一個月就在想，520這天到底送給伴侶什麼禮物呢？

　　有些人的做法也比較直接，選擇在520這天，直接給伴侶轉賬一筆，表達自己的心意，喜歡什麼就自己去買，我隻負責給你轉賬。

　　但在520的前夕，山東淄博的趙女士卻送給了前男友一份不一樣的禮物：網購了一噸洋蔥，快遞送到前男友的小區裡。

　　趙女士被分手，原因是前男友背叛了她們倆的感情，她哭了3天，最後才想到了用這樣的方式去釋放自己的情緒。

　　而趙女士的男朋友怎麼做的呢？

　　趙女士的男朋友轉手就把這一車洋蔥給賣掉了：我沒有哭，你送我的洋蔥，我還賣了1000多塊錢呢。

　　有些人的分手安安靜靜，無論是難過悲傷還是平靜冷漠，全都自己承擔；有些人分手要跟前任鬧得人盡皆知，沸沸揚揚，撕破臉；更有人的分手，需要儀式感，與前任坐在一起聊聊天，吃個散夥飯，來一次和平分手。

　　網上有一個投票是這樣的：你認為分手應該是什麼樣子的？

　　其中，在參與投票的人群中，有超過一半的人投票：平靜離開，永遠消失。

　　趙女士為什麼會送給前男友洋蔥呢？

　　大概她也想要前男友感受一下哭泣，感受一下眼睛哭得張不開的感覺；大概是，洋蔥本就沒有心。

　　-02分手之後，他們是如何對待前任的？ 我跟一些讀者們聊了這個話題，多數人在面對與前任分手這件事上，都難以保持理智。

　　@陳女士，24歲，分手3個月

　　分手那天，我獨自開車300公裡到他樓下，隻想見他一面。

　　戀愛2年，最後分手的原因稀裡糊塗，他一句我們分手吧就把我所有的聯系方式都删除拉黑了；雖然戀愛2年，但我們異地戀的時間，接近1年。

　　他跟我說，讓我等一等，他處理完工作，家庭的事情，會來到我的城市發展，我相信了，安靜工作，獨自生活，等待着他。

　　但我沒想到，他一句分手，就可以抹去我們倆在一起2年的感情。

　　下班之後，我開車300公裡到了他住的樓下等他，看到他領着别的女生一起回去，我明白了一切；沒有跟他打招呼，他也沒有看到我，我自己開車回到了我的城市。

　　删掉了與他有關的一切回憶。

　　@張女士，25歲，分手1年

　　每天翻看他的動态，成為了我生活中的習慣。

　　分開1年了，我還是沒有忘記前任，每天都會翻看他的動态，雖然他已經把我所有的聯系方式都删掉了，可我還是會偷偷地用小号去加他，然後默默地呆在他的好友列表裡面。

　　我看着他開始了新的感情，看着他的生活動态，看着他的一舉一動，就像他還陪在我身邊一樣。

　　我也不知道自己怎麼想的，我隻知道，我不願意再接受别人對我的好，也不接受别人給予我的愛，我好像把自己的内心封鎖了起來。

　　@王先生，26歲，分手2年半

　　他們都說：我就像一個舔狗。

　　因為前任，我身邊的很多朋友已經懶得勸我，安慰我了。

　　前任已經結婚了，我還沒有走出來失戀的陰影；從分手的那一天起，我就卑微到塵埃裡。

　　每天給她發消息，噓寒問暖，她生日，情人節，我都會匿名購買禮物送給她；我一直是她背後默默關注的人，她有困難了會想起來我，沒錢花了會想到我。

　　但不需要我了，就把我遺忘了。

　　為她付出的一切，都是我心甘情願的，卑微也好，懦弱也好，可我真的很難走出來。

　　身邊的朋友都結婚了，有孩子了，我依舊是孤孤單單一個人，父母已經不願意逼着我相親了。

　　明天會變成什麼樣子呢？我沒有想過，也不願意去想。

　　前任結婚之後，我就沒有再去聯系她，我也不想打擾她幸福的生活。

　　-03其實忘掉前任也不難，你隻要做好一點 我們為什麼會在分手後，還總是想起前任？

　　為什麼每次看到與前任有關的東西，照片，思緒就會被拉回到與前任在一起時的生活？

　　其實歸根結底是：睹物思人。

　　你看到前任的照片，看到前任送你的禮物，看到你們的留言，看到你們的聊天記錄，這一切都會引起你的回憶，喚醒你大腦控制情緒、感知、疼痛的部位。

　　甚至，當你走在路上，看到有些情侶做了一些你跟前任曾經也做過的事情，你都會忍不住想念起前任，然後你感到悲傷，無助，難過。

　　其實啊，忘掉前任最好的辦法就是：切斷與前任有聯系的一切。

　　想要忘記，不再懷念，不再逼着自己回憶，那就切斷一切與前任有關的東西。

　　删掉她的聯系方式，删掉她的照片，丢掉她送給你的禮物，與前任有關的一切，都讓她們消失在你的生活中。

　　當你切斷了與前任的聯系，不再獲取前任的一切消息，那麼你自然而然就會降低、減輕内心的悲傷。

　　剩下的，你隻需要交給時間，随着時間的流逝，你會發現，前任在你心中的印象逐漸模糊。

　　直到将來的某一天，你甚至想不起來前任的手機号，記不清前任的模樣。

　　分手之後，我們應該以什麼态度對待前任呢？

　　我覺得應該是：不诋毀，不打擾，不主動。

　　不诋毀前任，無論前任是對還是錯，是好還是壞；你再打擾前任的生活，不給前任發消息，删掉前任的聯系方式；不主動翻看前任的動态，不主動跟别人談論起前任。

　　一切都會好起來的，生活會好起來，感情也會好起來。

　　今日話題： 分手之後，你是如何對待前任的？

　　（文章圖片來源網絡，文字原創，侵權必究）

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