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莒蒿的營養價值

生活 更新时间:2024-09-28 15:15:11

莒蒿的營養價值?含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極為有益,今天小編就來說說關于莒蒿的營養價值?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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莒蒿的營養價值

含鉀量較高,有利于促進排尿,減少對心房的壓力,對高血壓和心髒病患者極為有益。

含有少量的碘元素,它對人的基礎代謝、心智和體格發育甚至情緒調節都有重大影響。因此莴筍具有鎮靜作用,經常食用有助于消除緊張,幫助睡眠。

不同于一般蔬菜的是它含有非常豐富的氟元素,可參與牙和骨的生長。

能改善消化系統的肝髒功能。版刺激消化液的分泌,促權進食欲,有助于抵禦風濕性疾病和痛風。

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