米糊是多種谷類物質的混合體，這些谷物中的維生素、礦物質和其他營養成分進行了中和，食用米糊可以吸收到多種營養成分，補充身體所缺少的營養，快速恢複體力，充滿能量。下面小編給大家分享這幾款營養美味的米糊配方。
黑米闆栗米糊
材料：黑米450克，闆栗300克
做法：
1、将白米清洗幹淨、闆栗切碎洗淨備用，
2、把上述材料放入禾元豆漿機中，加水至10升刻度線，
3、按下制糊鍵， 40分鐘左右即成。
4、米糊無需過濾，按照個人口味加入适當的糖攪均即可食用。
營養功效：益智、補腦、健身、潤肺、烏發養顔、益智健腦對于學生和腦力工作者來說，是十分有效的補品。
禾元豆漿機做黑米闆栗米糊
紅豆薏米芡實糊
材料：紅豆300克、薏米300克、芡實150克
做法：
1、将紅豆、薏米、芡實清洗幹淨備用，
2、把上述材料放入禾元豆漿機中，加水至10升刻度線，
3、按下制糊鍵， 40分鐘左右即成。
4、米糊無需過濾，按照個人口味加入适當的糖攪均即可食用。
營養功效：利水，消腫，祛濕，健脾胃，對于不愛喝水的人，舌苔厚膩有很好的改善作用。
禾元豆漿機做紅豆薏米芡實糊
南瓜栗子米糊
材料：南瓜300克，大米350克，栗子100克
做法：
1、将南瓜去皮切小塊，大米、栗子清洗幹淨備用，
2、把上述材料放入禾元豆漿機中，加水至10升刻度線，
3、按下制糊鍵， 40分鐘左右即成。
4、米糊無需過濾，按照個人口味加入适當的糖攪均即可食用。
營養功效：栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓病、冠心病、動脈硬化、骨質疏松等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。
禾元豆漿機做南瓜栗子米糊
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