海帶補什麼?碘元素,因為海帶作為海洋當中的植物含有豐富的碘元素,對于治療甲狀腺結節、甲狀腺腫有着很重要的好處,我來為大家講解一下關于海帶補什麼?跟着小編一起來看一看吧!
碘元素,因為海帶作為海洋當中的植物含有豐富的碘元素,對于治療甲狀腺結節、甲狀腺腫有着很重要的好處。
豐富的膳食纖維,海帶裡面含有膳食纖維的量非常豐富,能夠很好的促進腸道的蠕動、促進排便,在預防和治療便秘方面的功效非常明顯。
從中醫食療上講,海帶入肝經、胃經和腎經,通過吃海帶有着很好的補肝、補胃、補腎的作用。
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