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女人美容養顔适合吃什麼保健品

時尚 更新时间:2024-11-01 07:19:00

對于女性朋友來說,保養是非常重要的,經過時間的洗禮,保沒保養一眼就能看得出來。随着人年紀的變化,新陳代謝的減緩,都會在身體上出現變化,眼角的細紋,肌膚的變化等都是在提示着我們,别忘了保養。

很多女性一到了秋冬季節,很多都會有手腳冰涼的情況,很多時候都是因為氣血不足,可以多吃些補氣血的食材,對皮膚特别好。

花膠就是魚肚,是各類魚鳔的幹制品,含有大量的蛋白質和膠質,是一種養生的滋補佳品,女性經常食用它,能補充皮膚缺乏的膠原蛋白,延緩皮膚的衰老而出現松弛,幹皺的情況,美容養顔,貴點也值得一試。

下面分享一道幹鮑魚花膠老雞湯的食譜給大家,女性朋友可以試試看,對皮膚特别好,貴點兒也值得一試。

幹鮑魚花膠老雞湯

女人美容養顔适合吃什麼保健品(最适合女性吃的補品)1

配料:
老雞一隻、幹鮑魚片4 片、花膠4 片、幹貝4 個、玉竹少許、鹽适量
烹饪步驟:
1.把花膠和鮑魚幹洗淨泡水過夜

女人美容養顔适合吃什麼保健品(最适合女性吃的補品)2


2.把老雞煮過水洗淨,放入砂鍋底部 。洗淨玉竹并加在雞的上面

女人美容養顔适合吃什麼保健品(最适合女性吃的補品)3


3.加滿水在加入鮑魚片和幹貝絲,開火熬1 個小時 (中火)

女人美容養顔适合吃什麼保健品(最适合女性吃的補品)4


4.一小時後加入花膠,在炖一個小時

女人美容養顔适合吃什麼保健品(最适合女性吃的補品)5


5.關火後再加入少許鹽巴,就可以喝了

女人美容養顔适合吃什麼保健品(最适合女性吃的補品)6

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