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胡蘿蔔可以天天吃嗎

生活 更新时间:2024-08-03 23:09:04

胡蘿蔔可以天天吃嗎?胡蘿蔔不建議天天吃,它的營養價值是非常高的含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞内可以轉化為維生素a,并供人體使用,今天小編就來說說關于胡蘿蔔可以天天吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!

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胡蘿蔔可以天天吃嗎

胡蘿蔔不建議天天吃,它的營養價值是非常高的含有豐富的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素在小腸壁以及肝細胞内可以轉化為維生素a,并供人體使用。

吃胡蘿蔔過多,會導緻孩子出現高胡蘿蔔素血症,孩子的皮膚會發黃的,特别是腳心以及手心等部位,但是沒有出現其他的臨床症狀,對身體沒有太大的影響。

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