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吃完巧克力千萬别碰5種食物

生活 更新时间:2024-08-16 10:25:30

吃完巧克力千萬别碰5種食物?牛奶,牛奶與巧克力同食易發生腹瀉牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭發幹枯等症狀,影響生長發育 ,下面我們就來聊聊關于吃完巧克力千萬别碰5種食物?接下來我們就一起去了解一下吧!

吃完巧克力千萬别碰5種食物(哪些食物不能和巧克力一起吃)1

吃完巧克力千萬别碰5種食物

牛奶,牛奶與巧克力同食易發生腹瀉。牛奶含有豐富的蛋白質和鈣,巧克力則含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶于水的草酸鈣,食用後不但不吸收,還會發生腹瀉、頭發幹枯等症狀,影響生長發育。

汽水,因為巧克力是屬于高熱量、高糖并且高脂肪的食品,所以不能和含糖分高的汽水或者果汁等飲料一起食用。但是在吃巧克力的時候可以喝茶,因為茶裡面的有效成分可以吸收巧克力裡面的油,從而減少積食的概率。

面包,面包與巧克力同食血糖高。面包和巧克力都含有糖,尤其是糖尿病患者,如果同食,會使餐後血糖快速上升。

羊奶,羊奶和巧克力相克,羊奶中的鈣與巧克力中的草酸結合成草酸鈣,可造成頭發幹枯。

芝麻,芝麻和巧克力一起食用的話會影響腸道的消化。因為巧克力中含有大量的草酸,而草酸會與芝麻中所含鈣質結合從而形成草酸鈣,對營養的消化與吸收有一定的抑制作用。

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