石斛和什麼搭配效果更好?斛是生活中經常見到的一種中藥材,很多亞健康人士都喜歡用石斛泡水、煲湯、泡酒等,如果想用它明目,可以和杭白菊也就是白菊花搭配,也可以和枸杞、決明子搭配,都可以起到更好的明目的作用,今天小編就來聊一聊關于石斛和什麼搭配效果更好?接下來我們就一起去研究一下吧!
斛是生活中經常見到的一種中藥材,很多亞健康人士都喜歡用石斛泡水、煲湯、泡酒等,如果想用它明目,可以和杭白菊也就是白菊花搭配,也可以和枸杞、決明子搭配,都可以起到更好的明目的作用。
石斛和紅棗搭在一起泡水效果也特别好,可以讓石斛補益氣血的功效和紅棗的健脾的功效更加出色,既能養血安神也可以補中益氣,如果追求養陰的效果,石斛和麥冬泡水也是理想的搭檔,當然還可以泡黃精、泡玉竹等等,能夠起到清熱、滋陰、潤燥的效果。
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