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糖尿病患者能吃南瓜嗎

健康 更新时间:2024-08-24 15:39:15

糖尿病患者能吃南瓜嗎?糖尿病人可适量食用南瓜南瓜是一種低糖蔬菜,含糖量低于4%,升糖指數為75%,南瓜含有較多的膳食纖維和豐富的钴,钴可促進人體新陳代謝,參與體内維生素B12的合成,對糖尿病人有益中藥認為,南瓜味甘,性溫,入脾,胃經,對糖尿病患者有補中益氣的作用,可适當食用 臨床實驗證明,南瓜不存在明顯的降糖作用,糖尿病患者可适當食用蔬菜,每次100克為宜患者要選擇低糖、低升糖指數的食物進食,還要平衡飲食,食物多樣化可保證血糖穩定,我來為大家科普一下關于糖尿病患者能吃南瓜嗎?以下内容希望對你有幫助!

糖尿病患者能吃南瓜嗎(糖尿病人能不能吃南瓜)1

糖尿病患者能吃南瓜嗎

糖尿病人可适量食用南瓜。

南瓜是一種低糖蔬菜,含糖量低于4%,升糖指數為75%,南瓜含有較多的膳食纖維和豐富的钴,钴可促進人體新陳代謝,參與體内維生素B12的合成,對糖尿病人有益。中藥認為,南瓜味甘,性溫,入脾,胃經,對糖尿病患者有補中益氣的作用,可适當食用。 臨床實驗證明,南瓜不存在明顯的降糖作用,糖尿病患者可适當食用蔬菜,每次100克為宜。患者要選擇低糖、低升糖指數的食物進食,還要平衡飲食,食物多樣化可保證血糖穩定。

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