tft每日頭條

 > 生活

 > 冬瓜大白菜蝦仁湯

冬瓜大白菜蝦仁湯

生活 更新时间:2024-12-23 23:01:32

冬瓜大白菜蝦仁湯(老少皆宜的冬瓜蝦仁湯)1

By 夏天的草li

用料

  • 冬瓜 200克
  • 蝦仁 12隻
  • 姜 3片
  • 蔥 1根
  • 胡椒粉 1小勺
  • 鹽 1小勺
  • 生抽 1勺

做法步驟

冬瓜大白菜蝦仁湯(老少皆宜的冬瓜蝦仁湯)2

1、蝦仁開背去蝦線,放入料酒、花椒粉、姜絲腌制一會; 熱鍋涼油放入蔥姜蒜、花椒粉炒香;

冬瓜大白菜蝦仁湯(老少皆宜的冬瓜蝦仁湯)3

2、放入蝦仁炒至變色;

冬瓜大白菜蝦仁湯(老少皆宜的冬瓜蝦仁湯)4

3、放入冬瓜翻炒片刻後加入适量的清水;

冬瓜大白菜蝦仁湯(老少皆宜的冬瓜蝦仁湯)5

4、煮開後繼續煮5分鐘,調入生抽、雞精、胡椒粉、鹽;

冬瓜大白菜蝦仁湯(老少皆宜的冬瓜蝦仁湯)6

5、出鍋前根據自己的喜好放入适量的蔥花或香菜就可以~

冬瓜的營養功效

消渴不止,浮腫喘滿,痔瘡腫痛,熱毒、痱子,腎病、水腫、肝硬化腹水,癌症,腳氣病,高血壓、糖尿病,動脈硬化、冠心病,肥胖,缺乏維生素C

冬瓜的飲食禁忌

白瓜性寒,脾胃氣虛,腹瀉便溏,胃寒疼痛者忌食生冷白瓜;

女子月經來潮期間和寒性痛經者忌食生白瓜;

久病與陽虛肢冷者忌食。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved