tft每日頭條

 > 生活

 > 孕期夏季降火的水果有哪些

孕期夏季降火的水果有哪些

生活 更新时间:2025-02-05 04:56:32

孕婦在秋季容易出現上火症狀,且上火後擔心胎兒健康受影響吃藥緩解。其實,這種做法并不恰當,孕婦應多吃水果來降火。那孕婦秋季吃什麼水果好呢?

1、火龍果

火龍果營養豐富,富含維生素和水溶性膳食纖維,具有排毒護胃的功效,孕婦在秋季吃可降火。

2、草莓

草莓不僅營養價值高,藥用價值也高,具有清暑、解熱、除煩、去火的功效,如果孕婦在秋季口腔生瘡、口舌幹燥可以購買來吃。

孕期夏季降火的水果有哪些(孕期降火的4類蔬果)1

3、柑橘

柑橘含有人體所必需的鈣和磷,具有補陽益氣的功效,在秋季吃可幫助緩解不适症狀,但孕婦也不宜多吃,每天不要吃超過3個。

4、西紅柿

西紅柿含豐富的維生素C,具有平肝去火、清熱解毒的功效,對預防口腔潰瘍有幫助,另外,經常吃還可提高人體免疫力,孕婦在秋季可适當吃。

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved