秋季喝什麼茶降火?秋季上火喝金銀花茶、菊花茶、決明子茶,秋季季節比較幹燥,不僅會有食欲不振和大便幹燥的症狀,還會有皮膚幹燥和脫皮表現,現在小編就來說說關于秋季喝什麼茶降火?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
秋季上火喝金銀花茶、菊花茶、決明子茶,秋季季節比較幹燥,不僅會有食欲不振和大便幹燥的症狀,還會有皮膚幹燥和脫皮表現。
平時要補充身體所需的水分,在季節幹燥時可以多吃新鮮的水果,這樣也能補充身體所需的水分,還能起到降火作用。少喝枸杞茶,因為枸杞是溫性的,經常喝會引起上火,陳皮茶也能起到清熱降火作用,可以在陳皮曬幹洗淨之後适量飲用。
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