使用滑闆的技巧?上滑闆站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法大多數人玩滑闆都是采用前一種站法後面所述的技巧都是以此種站法為基準的如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法，我來為大家科普一下關于使用滑闆的技巧?以下内容希望對你有幫助!

使用滑闆的技巧

上滑闆站法有兩種：一種是左腳在前，腳尖向右，也叫正向站法；另一種是右腳在前，腳尖向左，也叫反向站法。大多數人玩滑闆都是采用前一種站法。後面所述的技巧都是以此種站法為基準的。如果你認為這樣站不舒服，也可以換個方向，采用第二種站法。

（1）準備：兩腳立地，滑闆平放于腳前的地上。上闆：先把一隻腳放在滑闆的前端，另一隻腳仍踩在地上。

（2）身體重心移到已上闆的腳上，上體微微前傾，膝彎曲，手臂伸展，保持平衡。

（3）踩地腳輕輕蹬地，然後收到滑闆上，放在滑闆的後部，這時，整個身體和滑闆就開始向前滑動。

下滑闆方法：

（1）當滑闆沒有完全停下來，還在向前滑行時，将重心放在前腳上然後像起落架一樣把後腳放在地上。

（2）後腳落地後，重心随即轉移到後腳，然後擡起前腳，讓兩腳都落在滑闆的一側。當能自如地上、下滑闆時，你就應該試着讓前後腳位置換一下，熟悉反向滑行的姿勢。

慣性滑行滑手将右腳踏在滑闆的中前部靠右。左腳踩在地上，重心集中在右腳。用左腳蹬地，使滑闆向前滑動，然後把左腳收上來踩在滑闆尾部，保持站立的平衡，滑行一段，再用左腳蹬地，重複動作。如此反複練習，再掌握的較好之後便可以做較長距離的滑行了。開始可以做10m、20m,然後加到50m、100m,反複練習到可以輕松熟練地加速滑行為止，要掌握好哦重心變化是滑闆的方向和速度。

障礙滑障礙滑技巧中，速停和急轉是非常重要的技巧。從坡上滑下時，速度比較快，要學會采用雙腳保持在滑闆上，轉動滑闆橫向刹車餓日停運動的停闆法。有兩種方法能改變滑闆的速度：一是用後腳控制好重心盡力使身體前傾來帶動滑闆前進；二是雙腳使勁bang富有彈性的滑闆面，利用彈性向前滑行。你隻要按前所述，掌握好平衡，且腳下靈活，就是掌握好障礙滑的技術了。

下坡滑盡量選一條長一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸較遠的緩沖段，這種滑道最适合初學者練習下坡滑了。下坡滑的技術重點在于控制，速度是其次的。先要學會穩滑，當在下坡滑中，将雙腳放在滑闆的兩端，遇到轉彎或是需要做越嶺動作時，要将雙腳移至滑闆中央，面部和身體應該朝向正前方，身子蹲伏下來，大腿靠近前胸，兩手伸出。

轉圈技巧滑手将滑闆向前推，然後站上去，兩腳跨立，左腳可以靈活移動。将重量壓于闆尾，使闆端擡起一兩英寸。當闆端在空中時，身體向順時針方向轉動；前輪着地時，滑闆向右偏轉。将這一系列動作連貫起來，不斷練習。

下坎技巧靠近街坎時，将重心移到後腳。在闆端越過坎沿兒時，将前輪擡起。保持這一姿勢，稍向下蹲，準備着地。上坎技巧靠近街坎時，滑手将重心移到後腳，在到達街坎之前擡起闆端使其跳過坎沿。在空中迅速将重心從後腳移到前腳。将滑闆前端按到台階上，以使闆尾也上台階。

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