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腸道幹燥便秘如何潤腸通便

生活更新时间:2024-11-14 06:37:53

小張是一個經常便秘的便秘患者，平時時不時地便秘已經讓他十分難受了，但最近他又出現了新的問題，那就是肚子經常漲得慌，好像有一股氣很不舒服，到了醫院醫生告訴他是脹氣跟便秘有關系，那麼便秘為什麼會導緻腹脹？便秘導緻的腹脹又該如何解決？

腸道幹燥便秘如何潤腸通便（經常便秘腹脹的人有福了）1

便秘為什麼會導緻腹脹？

1、便秘的患者會出現腸道蠕動減慢的情況，腸道蠕動減慢，食物難以消化，在胃中聚集發酵産生氣體，導緻脹氣的情況。

2、便秘患者腸道幹燥，導緻糞便無法及時排出，在腸道内反複發酵産生氣體，導緻脹氣。

3、經常便秘的患者可能存在胃腸功能紊亂的情況，胃腸功能紊亂的患者就會出現消化不良、胃脹、沒有食欲、便秘等情況。

腸道幹燥便秘如何潤腸通便（經常便秘腹脹的人有福了）2

如何解決便秘腹脹問題？

1、幫助腸胃蠕動

便秘患者腸道蠕動減慢，可以使用一些促胃腸動力藥，比如莫沙必利，莫沙必利屬于全胃腸動力藥，作用範圍更廣，可以增強腸胃蠕動，增強消化系統排空功能，緩解腹脹，還能幫助緩解便秘。

2、解決源頭問題便秘

便秘患者出現腹脹問題的源頭還是在于便秘，所以經常便秘的患者最重要的是把便秘調理好，長期的慢性便秘在中醫上講，常常是由氣虛、陰虛或者氣陰兩虛導緻的，調理虛證便秘不能隻一味的瀉下，還要注重補虛，否則可能越瀉越虛。

腸道幹燥便秘如何潤腸通便（經常便秘腹脹的人有福了）3

虛證便秘，中醫臨床上古方經常用到具有潤腸通便功效的蘆荟、決明子等藥材，以及人參、阿膠、枸杞等具有補益作用的藥材，以此達到養陰益氣，瀉濁通便，以補治秘。

從便秘根本原因上來調理，對治療氣虛、陰虛或氣陰兩虛導緻的慢性功能性便秘。

臨床常用的中成藥也比較廣泛，如首荟通便膠囊等成藥，都是臨床首選藥物。

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3、調節腸道功能

腸胃功能紊亂，經常出現便秘的患者，大都存在腸道菌群失衡的問題，腸道中的菌群有害菌比有益菌多，就會導緻腹脹、腹瀉、便秘等腸道疾病，患者可以适當的補充一些益生菌來調理腸道菌群，經常便秘的患者也可以配合選用益生菌。

益生菌能夠幫助緩解便秘的症狀，增加腸道有益菌，調節菌群平衡，搭配一些常用的中成藥使用效果更佳。

腸道幹燥便秘如何潤腸通便（經常便秘腹脹的人有福了）5

4、合理飲食

經常腹脹或便秘的患者要注意少吃容易脹氣的食物，比如豆類、馬鈴薯、紅薯等，這些食物本身就容易引起脹氣，除了避免食用産氣的食物，患者可以經常食用富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、水果、粗糧等，這些富含膳食纖維的食物可以促進腸胃蠕動，幫助緩解便秘，要注意一點，在食用富含膳食纖維的食物的同時，要多飲水，保證一定的飲水量，否則反而會加重便秘 #用藥小科普#

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