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一句簡單的安慰就會讓你流淚

生活 更新时间:2024-12-16 23:01:57

一句簡單的安慰就會讓你流淚(越來越沉默的你)1

當我們面對壓力或者不順心的事情的時候往往會尋求身邊人的安慰,但是在很多時候他們的話并起不到安慰的作用,反而會讓你更加失落。

為了不讓自己再次受到傷害,我們就會選擇閉口不談,所有的情緒都自己消化,覺得自己不需要安慰了。

下面的這些安慰模式,是你不再尋求安慰的原因嗎?

一句簡單的安慰就會讓你流淚(越來越沉默的你)2

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一句簡單的安慰就會讓你流淚(越來越沉默的你)9

上面的這些安慰方式是我們生活中最常見的,其實當我們說出自己的難過的時候,想要得到的并不是解決問題的辦法、同情、指責,甚至告訴你我又一次印證了你的預言:我就是不行。

其實安慰他人最好的辦法就是傾聽和理解,真正的看見當事人的難過與不容易。

有時候安慰不需要太多的言語,一次認真的傾聽、一個理解的眼神,一個溫暖的擁抱就夠了。

傾聽不是簡單地去聽對方說話,你必須也要有除語言之外的回應,比如你的表情、眼神,甚至是一個前傾的姿勢等等。

傾聽是否有效,取決于你對他們的态度,如果你象上面圖上說的一樣,帶着評判、漠視、懷疑、否定的态度,隻會事與願違。

一句簡單的安慰就會讓你流淚(越來越沉默的你)10

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