寒冬來了，愛美女性各種靴子都穿上場，即使下雨也各自穿上各種争奇鬥豔的缤紛雨靴。冬天靴子穿緊緊可能變成黴菌感染溫床，像吸汗不足的雨靴、密不通風的雪靴、高溫悶熱的長靴，都可能成為助長香港腳上身溫床。

香港腳本來是夏天最常見，但随着秋冬流行各種靴款，這幾年每到冬天，香港腳的病例也會較平常多3成，患者多是年輕漂亮的女生。原因就是靴子很容易悶熱，而黴菌就愛高溫潮濕的環境，如果靴子穿一整天，汗水把皮膚浸潤腫脹，有害病菌就可能侵犯腳丫。

長時間穿雨靴易汗濕

若遇到下雨天，為免腳受潮，許多人穿上時尚雨靴。而雨靴多是橡膠一體成形，為了穿着舒适，通常會選擇較合腳的尺寸，而且小腿一旦流汗，雨靴内部就會黏住皮膚，所以通常銷售人員會建議穿一雙及膝絲襪就好，穿脫滑順比較方便。但是一體成形的橡膠材質内裡不吸汗，容易流腳汗，再加上薄薄的絲襪或是不穿襪，腳趾汗濕時黏答答一整天，容易引起腳臭、感染香港腳。

解決對策：

在絲襪裡套一雙吸汗的薄短襪，先一步把腳汗吸幹。到辦公室适時脫靴、穿室内鞋，讓腳通風。

雪靴保暖易吸汗

這幾年非常流行雪靴，不過不是真的要爬高山的雪靴，而是内裡毛絨絨、穿起來溫暖且造型可愛的雪靴，好萊塢女星茱莉安摩兒、維多利亞内衣名模等都愛穿。毛絨絨的内裡穿了雖然很舒服，但是毛内裡很吸濕，很多人懶得穿襪子會直接套上，腳汗直接留在雪靴毛裡。但如果穿着整天，内裡溫暖加上溫熱汗水，就成為黴菌最喜歡增長的場所。

解決對策：

雪靴再吸汗，穿靴子一定要穿襪子，因為靴子很難幹，内裡也很難洗，所以一定要把腳汗先吸掉，避免被内裡吸收。腳汗嚴重的人，更要穿厚又吸濕的襪子，這樣才能保持雪靴内的幹爽，回家隻要洗襪子就好。

上班穿皮靴 進辨公室換室内鞋

真皮皮靴雖然号稱‘像第二層皮膚’很通風，但其實還是悶着，尤其現在的‘快時尚’，流行鞋款都改用合成透氣皮，但若是着長靴，包覆的部位太大，腳趾部分還是不夠透氣。

解決對策：

穿吸濕排汗的襪子，到辦公室就換上室内鞋，避免長時間穿着。不方便脫鞋時可以把拉鍊拉下來，讓皮膚通風。

愛穿長靴 輪流穿才是上策

穿長靴讓腳看起來更修長，很多愛美女性一到秋冬，天天都穿長靴。建議‘同一雙靴子不要天天穿’，尤其長靴很難保持到腳底都通風，汗濕難幹，換下來至少要通風兩天。短靴通性較佳，如果當天覺得比較汗濕，可以用吹風機稍微吹幹，但也不能用太熱的風，以免鞋子脫膠、易吹壞。短靴通風至少也要預留一天的時間。

膠雨靴不怕濕，最好定期洗内裡，并且晾幹通風。靴子最好買有拉鍊的，有太陽時把拉鍊拉下曬一曬内裡，可以避免長靴藏污納垢。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!