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正确的刷牙方法

生活 更新时间:2024-12-13 11:51:32

正确的刷牙方法?上牙表面拿起牙刷呈45度角,從上往下不斷旋轉刷牙,一次大概刷兩顆牙齒,每次從上往下刷,不要橫着刷,十次為宜,我來為大家講解一下關于正确的刷牙方法?跟着小編一起來看一看吧!

正确的刷牙方法(正确刷牙步驟)1

正确的刷牙方法

上牙表面。拿起牙刷呈45度角,從上往下不斷旋轉刷牙,一次大概刷兩顆牙齒,每次從上往下刷,不要橫着刷,十次為宜。

上牙内面。對于上牙内面的刷法和上牙表面的刷法相同。需要的特别注意的是,對于前門牙部分,我們可以把牙刷豎起來從上往下刷。

下牙表面。同樣的下牙的表面刷法,跟上牙表面的刷法是一樣的,還是采用旋轉刷牙,但是方式要變一下,由從上往下,變成從下往上,這樣就能夠清除牙齒縫中的“垃圾”。

下牙内面。下前牙的内面門牙是很容易發生牙科疾病的地方,因此對于下前牙的内面門牙,一定要重視,把牙刷豎過來,從下往上刷,其他的内面牙齒還是采用旋轉刷法。。

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