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2月份應季水果有哪些

生活更新时间:2024-12-24 20:59:56

2月份應季水果有哪些?甘蔗甘蔗含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質，現在小編就來說說關于2月份應季水果有哪些?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

2月份應季水果有哪些

甘蔗。甘蔗含有豐富的糖分、水分，還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質。

荸荠。荸荠又稱馬蹄，不僅可以促進人體代謝，還具有一定的抑菌功效。荸荠中磷的含量很高，磷元素可以促進人體發育，還可以促進體内的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸堿平衡。

梨。梨是冬季的當家水果，它味甜多汁又便于保存，幾乎從秋季開始一直能夠吃到第二年的春天。

柚子。柚子含有糖類、維生素B維生素B維生素C、維生素P、胡蘿蔔素、鉀、磷、枸橼酸等。柚皮主要成分有柚皮甙、新橙皮甙等，柚核含有脂肪油、黃柏酮、黃柏内酯等。

橙子。橙子有很高的食用，藥用價值。橙子起源于東南亞。橙樹屬小喬木。果實可以剝皮鮮食其果肉，果肉可以用作其他食物的調料或附加物。

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