蕨根粉涼拌方法?蕨根粉涼拌方法:蕨根粉用開水泡發備用,胡蘿蔔和黃瓜切成絲裝盤備用小米辣切成小段,蒜切成沫備用,盤中加入适量生抽和醋調味盤中加入備好的小米辣和蒜沫,攪拌均勻即可食用,現在小編就來說說關于蕨根粉涼拌方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
蕨根粉涼拌方法:蕨根粉用開水泡發備用,胡蘿蔔和黃瓜切成絲裝盤備用。小米辣切成小段,蒜切成沫備用,盤中加入适量生抽和醋調味。盤中加入備好的小米辣和蒜沫,攪拌均勻即可食用。
涼拌蕨根粉是一道家常涼菜,主要制作原料為蕨根粉、醬油、醋,它适合高血壓、高血脂、糖尿病患者食用,但眼部充血者應忌食。
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!