你知道有那些蔬菜能降火嗎-tft每日頭條

你知道有那些蔬菜能降火嗎

生活更新时间:2024-08-07 17:13:39

你知道有那些蔬菜能降火嗎?毫無疑問，蔬菜之中的降火冠軍非苦瓜莫屬，已經證實的是，苦瓜中含有一種苦味物質能夠幫助人體去除燥熱和上火症狀類似的苦味食物還有芥菜等雖然有的人不太能夠接受苦瓜的苦味，但是如果您已經上火了的話，不妨來一個涼拌苦瓜片，将一個苦瓜去籽洗淨之後切成薄片狀，放入開水之中焯熟之後迅速撈起，瀝幹水分之後加入油鹽、醬醋以及蔥姜蒜末等調味料，涼拌即可裝盤食用了這樣做出來的苦瓜看着清爽宜人，翠綠的顔色就非常賞心悅目，再加上苦瓜經過焯水之後的苦味有所減輕，所以味道也還是不錯的非常适合夏季食用，我來為大家講解一下關于你知道有那些蔬菜能降火嗎?跟着小編一起來看一看吧!

你知道有那些蔬菜能降火嗎

毫無疑問，蔬菜之中的降火冠軍非苦瓜莫屬，已經證實的是，苦瓜中含有一種苦味物質能夠幫助人體去除燥熱和上火症狀。類似的苦味食物還有芥菜等。雖然有的人不太能夠接受苦瓜的苦味，但是如果您已經上火了的話，不妨來一個涼拌苦瓜片，将一個苦瓜去籽洗淨之後切成薄片狀，放入開水之中焯熟之後迅速撈起，瀝幹水分之後加入油鹽、醬醋以及蔥姜蒜末等調味料，涼拌即可裝盤食用了。這樣做出來的苦瓜看着清爽宜人，翠綠的顔色就非常賞心悅目，再加上苦瓜經過焯水之後的苦味有所減輕，所以味道也還是不錯的。非常适合夏季食用。

除了苦瓜可以有效降火之外，還有一些食物也是可以降火去燥的，中醫理論認為，根據五色的相生相克原理，白色的食物是有利于降火去燥的。例如被稱為小人參的蘿蔔，一直以來也是降火去燥解決郁結的首選食物。其中尤以青皮蘿蔔為最佳。此外還有一些蔬菜和水果是寒涼性的，也能夠起到降火的作用，例如空心菜、包心菜、南瓜、冬瓜等，水果有火龍果、橘子以及聖女果等，一些中性的食物有時候也可以适當食用來調整自己的飲食習慣。尤其是在上火的時候。像大白菜、生菜、莴筍以及竹筍等都是很好的食物，一方面可以促進身體的排毒，另一方面又可以幫助身體除去濕氣，避免濕熱上火。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活好想知道沒有你的日子怎麼活下去
1、也羨慕那些一沾着枕頭就能安睡的人和那些決心放手之後就不再回頭的人。2、如果非要等你有一天受傷了、想通了，才想起我的好處，才想要對我好，我也不稀罕了。我的付出隻有一次，你丢了就沒了。3、越長大越覺得，比起訴說自己的委屈與不甘，沉默最好，反... 2022-10-29
生活趙武靈王被餓死的地步
趙武靈王是将趙國推向軍事鼎盛的一代雄主，但是也是戰國時期很另類或者說思維超前的君主，他在壯年之時把王位給了公子何，自己做了主父，不過并未放棄軍權，之後又見廢太子章太可憐，要把代地給他，讓其也稱王，結果引發趙國内部動亂，他也被人困死在了沙丘宮... 2022-12-03
生活蘇轼經典詩句解析
在大多數人眼中，蘇轼是名副其實的宋詞一哥。但事實上，蘇轼存世的詞作共362首，與他的2700多首詩相比，數量其實并不算多。這2700多首詩雖無法與其《念奴嬌》、《水調歌頭》等經典詞作的知名度相比，但其實也是不乏千古名作的。無論是《題西林壁》... 2022-11-19
生活舍我其誰的故事和含義簡短
舍我其誰的故事和含義簡短?舍我其誰，漢語成語，拼音是shěwǒqíshuí，意思是形容人敢于擔當，遇到該做的事，絕不退讓出自《孟子·公孫醜下》，下面我們就來說一說關于舍我其誰的故事和含義簡短?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!舍我其誰的故... 2022-07-25
生活佛羅倫薩小鎮品牌大全
天津佛羅倫薩小鎮是中國首座意大利風格的旅遊休閑場所和購物中心，地處武清區，距市區有20多公裡，占地約18萬平方米，建築面積有7萬平方米。小鎮的整體布局、配套設施、建築風格、裝飾品味、環境維護及經營場所和商品，所體現出的意國風味比較濃厚和純正... 2022-10-31
生活如懿傳沒有賜死炩妃嗎
穎妃她出生高貴，來自蒙古族，是蒙古族的公主，性格直率，偶爾耍耍公主脾氣，也沒幹什麼傷天害理毀三觀的事，公主有點小脾氣也還正常。她是如懿、海蘭一派，與魏嬿婉作對，魏嬿婉設計害死了如懿的孩子，雖然她把責任推卸在她母親身上，但是卻還是被罰，皇上把... 2022-11-01
生活夢見偉人像
夢見偉人像?夢見偉人表示會出人頭地;若夢見高官，則升遷很快，我來為大家科普一下關于夢見偉人像?以下内容希望對你有幫助!夢見偉人像夢見偉人表示會出人頭地;若夢見高官，則升遷很快。夢見向高位者領食物--暗示将有突然的不幸降臨，特别是交通事故或疾... 2022-05-31
生活榮放和crv怎麼選
榮放和crv怎麼選?crv和榮放,考慮車子的四驅和越野性能方面CRV好一些，考慮車子的舒适性方面榮放好一些，總之各有各的優勢兩款車目前都屬于熱銷車型，也是緊湊型SUV的标杆，本田CRV在2004年就已進入中國市場，從上市CRV一直保持着高銷... 2022-05-31
生活五月鳴蜩意思是
五月鳴蜩意思是?鳴蜩（鳴蜩）蟬的一種，亦稱秋蟬四月秀葽，五月鳴蜩是詩經豳風七月裡的句子五月鳴蜩，即五月蟬開始叫了所以蟬就叫五月鳴蜩，今天小編就來說說關于五月鳴蜩意思是?下面更多詳細答案一起來看看吧!五月鳴蜩意思是鳴蜩（鳴蜩）蟬的一種，亦稱秋... 2022-08-09
生活深度解析未聞花名
動漫催淚篇正常來講，小編很少會推薦！因為看完情緒會很悲傷，但這個真的是當時控制不住自己的手，點開後，看到結局真的不行了！特别适合一個人，靜靜的夜，靜靜的看！未聞花名，是一部用直達内心的筆觸描寫青春期的少男少女在面對戀情、友情、糾葛時，有歡欣... 2023-02-13
生活關于林沖的片子
《水浒傳》中的林沖是被“逼上梁山”的第一人，極具代表性。《水浒傳》原著中就用大量筆墨描寫了林沖這一形象，而在《水浒傳》的衆多衍生作品中，林沖也是備受青睐的一個人物形象。有趣的是，影視作品中的林沖外貌形象大多與《水浒傳》原著中相差甚遠。《水浒... 2022-10-27
生活木耳焯水多久能熟
木耳焯水多久能熟?木耳焯水五分鐘左右就能煮熟市面上購買的木耳大部分都是幹制品，在食用前需要将其泡發，并且需要進行焯水處理，其目的是去除木耳表面的雜質，減少木耳中的苦澀味，我來為大家講解一下關于木耳焯水多久能熟?跟着小編一起來看一看吧!木耳焯... 2022-07-08
生活扶犁的意思
扶犁的意思?“扶犁”，或稱作“扶持”，又叫“下謀”，今天小編就來說說關于扶犁的意思?下面更多詳細答案一起來看看吧!扶犁的意思“扶犁”，或稱作“扶持”，又叫“下謀”。從以上記載看，這個樂舞與炎帝神農氏的敬鬼神活動聯系在一起，同時又是專門為了農... 2022-06-06
生活地稅是什麼意思
地稅是什麼意思?“地稅”指的是地稅土地稅一切房屋、土地稅均由承租方承擔，接下來我們就來聊聊關于地稅是什麼意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!地稅是什麼意思“地稅”指的是地稅土地稅。一切房屋、土地稅均由承租方承擔。地稅，中央稅的對稱。... 2022-06-10
生活電子機房設計規範
掃碼查詢為加強機房維護管理和資源管理，規範标識，使設備維護、線路維護、資源管理有機結合起來，為日常維護、應急調度、障礙查修提供快速、方便、準确的資源信息，特制定本規範。一、範圍1、機房标識；2、公共機架标識：MDF、DDF、ODF、ODM、... 2022-11-06
生活廣西明天寒露冷嗎
俗話說“熱在三伏，冷在三九”今天（1月8日）進入“冰上走”的“三九”了今早廣西陰冷相伴8時桂南氣溫在12℃左右桂北大部跌至個位數從昨天開始廣西迎來了冷空氣在它的滲透下南甯瞬間掉進了初冬時節昨天下午3時桂北大部氣溫6℃～12℃桂南14℃～23... 2022-10-21
生活翡翠盤
翡翠盤?急盤法，必須把翡翠佩帶在身邊，用人氣養之在佩帶了幾個月之後，我們可以用幹淨的舊布擦它，擦至稍有起色，再用新布來擦擦拭多了，灰土的濁氣和燥性會自然褪去雖說是急盤，然而也還是需要持久的盤養翡翠的時候，最好不要操之過急切忌不要用會褪色的布... 2022-08-01
生活大白菜素包子怎麼調餡
大白菜素包子怎麼調餡?大家好我是田農嫂，一位沒事喜歡看美食視頻，琢磨美食文章的煙台大媽，人世間唯有美食不負人，美食負我的就是這一身肥肉，馬上立冬了，氣溫下降，大家出門一定别忘了加衣服喲立冬我們這裡喜歡包包子吃，你們哪裡吃什麼？歡迎到下方評論... 2022-10-17
生活各字旁的字
各字旁的字?各旁的字：格、客、路、洛、胳、駱、閣、絡、略、烙、恪、酪、咯、賂、珞、衉，現在小編就來說說關于各字旁的字?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!各字旁的字各旁的字：格、客、路、洛、胳、駱、閣、絡、略、烙、恪、酪、咯、賂、珞、... 2022-07-19
生活進擊的巨人漫畫125情報
《進擊的巨人》漫畫已經更新到了120話，在本話内容中雖然沒有激烈的戰鬥場面，但是本畫的内容也是相當具有看點的。為什麼這樣說呢？因為在本話當中劇情也一波三折，各種反轉不斷進行切換。究竟發生了什麼樣的故事呢？我們趕緊來看一看吧。故事的開始，由于... 2022-12-27
生活索菲亞衣櫃用什麼闆材
索菲亞衣櫃用什麼闆材?實木顆粒闆實木顆粒闆是刨花闆的一種，主要是由其他的木材纖維和木材等材料碾碎制成，而兩邊使用西木纖維，中間采用長質木纖維，然後經過施加膠粘劑後在熱力和壓力作用下膠合成的人造闆，這個就是索菲亞衣櫃所使用的以刨花闆的工藝生産... 2022-06-12
生活牛奶墨水洗潔精原理
牛奶墨水洗潔精原理?原理：牛奶密度略高于顔料，所以幾種水質顔料加入後可以短暫漂浮在牛奶表面，加入洗潔精（表面活性劑）後，顔料表面張力迅速下降并形成擴散效果，下面我們就來說一說關于牛奶墨水洗潔精原理?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!牛奶墨... 2022-06-25
生活特别粘人的你怎麼變得如此獨立
膠粘劑在日常生活和生産應用上廣泛使用，它能為每個組件提供質量和安全的保證。今天讓德淵帶你了解“除舊迎新”的奧秘，看德淵是如何清潔膠體殘迹，助力企業提效生産！您是否遇到有膠痕除之不盡？作業設備噴嘴被堵住無法除淨嗎？殘膠留在機械表面上影響生産效... 2022-11-06
生活 1寸照片像素
1寸照片像素?尺寸2.5*3.5cm;像素413*295一寸照片是指一寸大小的照片，一般做為證件照片，必須是近期正面免冠彩色頭像，頭部占照片尺寸的2/3，白色背景無邊框，圖象清晰、層次豐富、神态自然、無明顯畸變，現在小編就來說說關于1寸照片... 2022-06-26
生活植樹節作文
植樹節作文?今天是植樹節，陽光明媚，我和同學們一起來到了東郊鄉植樹基地，為荒地增添幾分綠色的生機，下面我們就來聊聊關于植樹節作文?接下來我們就一起去了解一下吧!植樹節作文今天是植樹節，陽光明媚，我和同學們一起來到了東郊鄉植樹基地，為荒地增添... 2022-06-08
生活美國釋放危險系統
美國釋放危險系統?來源：人民網-人民日報海外版新華社北京11月3日電(記者朱超、孫楠)針對近期中國赴美留學、訪學人員頻遭美方遣返一事，外交部發言人汪文斌3日在例行記者會上回答相關提問時說，美方一些執法部門和人員繼續大肆泛化“國家安全”概念，... 2022-12-09
生活個人能夠繳存公積金嗎
個人能夠繳存公積金嗎?根據我國《住房公積金管理條例》規定，個人是可以繳納住房公積金的，當然辦理住房公積金，最好還是由單位來進行設立和繳納，下面我們就來聊聊關于個人能夠繳存公積金嗎?接下來我們就一起去了解一下吧!個人能夠繳存公積金嗎根據我國《... 2022-07-06
生活股票現量是什麼意思
股票現量是什麼意思?現量是指當前一筆的成交量，并不是代表當前隻有這麼多股票可以買，我來為大家科普一下關于股票現量是什麼意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!股票現量是什麼意思現量是指當前一筆的成交量，并不是代表當前隻有這麼多股票可以... 2022-06-27
生活溝通技巧訓練有哪些方法
1.正面動機：任何行為背後有正面的動機和目标，我們接納、肯定其動機，而不一定接納TA的行為。練習：在每天與别人的溝通中，找出對方的正面意圖。2.重新定義：用意思相近但含義不同的新詞來替代信念陳述中所用的字眼。練習：在每天與别人的溝通中，重新... 2022-12-28
生活早餐店裡的包子是怎麼做的
導讀：跟着早餐店學包子，兒子吃一次就很喜歡，松軟香甜，做起來也簡單。蒸包子是比較普遍的一種家常面食，它除了好吃以外，還可以有無數種花樣。娟媽媽家門口就有一家包子鋪，孩子特别喜歡他家的南瓜包，香軟的南瓜面皮裡包裹了香甜的紅棗餡，再做出可愛的造... 2022-12-03

tft每日頭條

> 生活

> 你知道有那些蔬菜能降火嗎

你知道有那些蔬菜能降火嗎

你知道有那些蔬菜能降火嗎

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注