嬰兒有一定的生長規律，為了掌握孩子生長情況，家長要及時測量寶寶身高，想要測量寶寶身高，要由兩個人進行。一個人将寶寶的膝關節、髋關節以及頭部固定好，另一人可用皮尺測量，從寶寶頭頂的最高點量到足部的最高點。測量出的數值就是寶寶的身高。

寶寶的體重還在其次，畢竟體質會遺傳，父母瘦的，寶寶也胖不到哪兒去。但身高就不一樣了。寶寶出生的前兩年身高增長速度最快，誰都希望自家寶寶能長得高些、再高些，這個打基礎的時期就是關鍵期。

如何看嬰幼兒的身長增長？身長，是2歲以下兒童的測量指标，為頭部、脊柱和下肢長度的總和，反映骨骼系統的增長。身長的增長速度是随着月齡的增加而逐漸減緩的。

寶寶從出生後每個階段都有生長标準，家長可以參考對照自己的寶寶，發現身高差别太大時，要及時查找原因，補充營養，幫助寶寶長高。一般足月新生兒的平均身長為50cm，新生兒期身長增長約為5cm，1-3月齡每月增加3-3.5cm，4-6月齡每月增加2cm，7-12月齡平均每月增長1-1.5cm，在1歲時身長約為75cm，随後增長速度繼續減緩，2歲時身高約為87cm。一般而言，短期的營養不良對身長（身高）的影響不明顯，但長期的營養不良會導緻生長緩慢甚至停滞。

1歲以内寶寶身高增長得快，尤其是前3個月，每月能增長3、0～3、5厘米，之後增長速度也減慢。

寶寶到了1周歲時身高大概在75厘米左右。待到第二年寶寶的身高增長速度會減慢;兩歲之後身高增長速度趨于平穩。

家長們一看到自家寶寶身高比同齡孩子低，就會發慌。其實大可不必。三歲前的寶寶，身高增長并不是勻速的，而且不同個體之間也存在着差異，因此寶寶的身高應該跟他的過去比。以寶寶身高和年齡為縱橫坐标軸，畫出寶寶的生長曲線，就可以比較清楚地看到寶寶身高增長情況。

如果寶寶身高增長緩慢，一般不會是急性疾病引起的，而說明是某種慢性原因造成的。這時不少家長會忙着給孩子查微量元素。但實際上，首先要查的是寶寶的喂養方式。寶寶胃口怎麼樣，每餐吃得多不多，吃的食物是否多樣化，營養是否充足，這些都能影響長高。

判斷寶寶身高增長是不是正常的方法有很多。如看寶寶的飲食是不是正常。或者是平時有沒有過多的哭鬧。最明顯的就是直接給寶寶進行定期的測量。如果在一段時間内寶寶沒沒有明顯的增長的話，就證明發育比較緩慢。但是也不排除是因為其他的一些元素。所以定期的給寶寶今天體檢是非常必要的。因此，兒童的早期生長發展除了盡可能堅持母乳喂養外，還需注意鈣、維生素D等營養物質的補充。在輔食添加方面，應注意循序增加優質蛋白（蛋肉魚蝦等）、适量動物内髒（如雞肝）、堅果（如芝麻）等食物的補充。

想要測量寶寶身高，要由兩個人進行。一個人将寶寶的膝關節、髋關節以及頭部固定好，另一人可用皮尺測量，從寶寶頭頂的最高點量到足部的最高點。測量出的數值就是寶寶的身高。

給寶寶測身體可以選擇在寶寶熟睡時，将一本書輕輕抵住寶寶的頭;将寶寶身體放平直，用一隻手按直寶寶，另一隻手用另一本書抵在寶寶的腳掌後;兩本書都立穩之後，此時把寶寶輕輕移開。此時兩本書之間的距離也就是寶寶的身高。

寶寶的身高先天因素是遺傳，後天因素是飲食、睡眠和運動。飲食不僅要營養豐富，而且要考慮寶寶消化吸收能力。睡眠規律并且質量好，每天還能保證一小時的戶外運動量的寶寶，長個會比較快。

除此之外，家長會忽視較重要的一點——寶寶的心情。家庭氛圍愉悅，寶寶心情舒暢，脾胃就好，消化吸收就跟得上，這樣的寶寶也容易長高。

想讓寶寶長高，補鈣不是關鍵，更應該重視平衡飲食

很多家長癡迷于給寶寶補鈣，以為鈣多了有助于長高。但其實，過度補鈣會導緻便秘，而且會讓鈣沉澱在人體内，出現孩子這個年齡不該有的膽結石等症狀。與其孜孜以求于補鈣，不如平衡飲食，讓寶寶的食物更豐富、更營養。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!