立冬吃啥好?蘿蔔老鴨煲非常正統的冬季滋補湯,一般說來,蘿蔔在冬季的養生功效不亞于人參,老鴨和蘿蔔的搭配能将二者的優勢發揮到極緻,此外,這款湯味道醇厚,香濃,适合一家人食用,就連挑食的孩子也會愛上它這款湯也可以做成酸蘿蔔老鴨煲,會更加開胃,我來為大家科普一下關于立冬吃啥好?以下内容希望對你有幫助!
蘿蔔老鴨煲
非常正統的冬季滋補湯,一般說來,蘿蔔在冬季的養生功效不亞于人參,老鴨和蘿蔔的搭配能将二者的優勢發揮到極緻,此外,這款湯味道醇厚,香濃,适合一家人食用,就連挑食的孩子也會愛上它。這款湯也可以做成酸蘿蔔老鴨煲,會更加開胃。
餃子
北方人最愛的食物之一,也是立冬傳統美食top3,餃子可以發揮無限的想象力,做出各種餡兒,沾着醬汁食用,滿滿都是幸福滋味。
羊肉火鍋
羊肉是大補的肉類,羊肉火鍋能有效去除身體内的寒氣,補充身體内的元氣,非常适合體弱多病的人群在立冬這天食用,能起到去病根的作用。
山藥百合枸杞粥
立冬這天一定要試一試這款養生粥,山藥補腎養元,百合平心靜氣,枸杞驅寒提神,适當放一些冰糖或蜂蜜,味道會更好。
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